unity1234- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1700 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 71,73г | Углев: 263,29г. Завтрак: Apples , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bell Bialy. Обед: Cuties Mandarin Orange, Bananas , Carrots, The Biggest Loser Celery Sticks, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Pears . Ужин: Green String Beans, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, White Rice, Beef Stew with Potatoes and Gravy. Перекус/Другое: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Turkey Hill All Natural Vanilla Bean Ice Cream, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса