Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joe Alec
Журнал
26 янв 22
Joe Alec - Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя Joe Alec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1691 ккал
Жир: 60,03г | Белк: 88,07г | Углев: 223,11г.
Завтрак:
Myprotein The Whey.
Обед:
Coconut King Shredded Coconut, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Publix Strawberry Preserves, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Bananas , Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread.
Ужин:
Tomatoes, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Nando's Peri-Peri Sauce, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Egg, Spinach, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water.
Перекус/Другое:
Pillsbury Sugar Cookie Dough, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer.
подробнее ...
444 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joe Alec -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю