buricio- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя buricio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1030 ккал

Жир: 31,29г | Белк: 75,06г | Углев: 111,89г. Завтрак: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Tre Mulini Fette Biscottate, Best Espresso Caffè Macchiato , Caffè Macchiato. Обед: Cavolo Cappuccio, Rucola, Aia Sottilissime di Pollo. Ужин: Delizie del Sole Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Carote, Uovo, Lidl Surimi, Milbona Sottilette Light, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti. Перекус/Другое: Tastino Knackebrod, Clean Foods Slim Choco, Gorgonzola, Salame Secco o Duro. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buricio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buricio- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

buricio-Изменение Веса