nurul kahfiani- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя nurul kahfiani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1481 ккал

Жир: 36,64г | Белк: 59,10г | Углев: 239,54г. Завтрак: Bakso Ayam, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Cilok, Telur Rebus, Kubis, Wortel, Buncis. Обед: Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kentang Rebus, Tahu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue Bugis, Rambutan, Pisang. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurul kahfiani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurul kahfiani- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

nurul kahfiani-Изменение Веса