MRauner07- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя MRauner07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

114,8 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1741 ккал

Жир: 85,55г | Белк: 103,24г | Углев: 155,79г. Завтрак: Badia Ground Flax Seed, SunButter Organic Sunflower Butter, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Honey, Spinach, Strawberries, Bananas, Oatmeal. Обед: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Good & Gather New York Strip Steak, Organic Spring Mix, Bac-Os Bits, Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Cauliflower, Broccoli, Cherry Tomatoes, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. Ужин: Essential Everyday Low Fat Cottage Cheese, Cooked Brussels Sprouts, Wal-Mart 2% Milk, Pork Loin (Tenderloin) . Перекус/Другое: Gold Emblem Abound Unsalted Whole Cashews, Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix). подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRauner07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRauner07- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

MRauner07-Изменение Веса