ambrosioleh- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1715 ккал

Жир: 71,51г | Белк: 102,14г | Углев: 166,96г. Завтрак: Da Colônia Amendo Power, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Café com Açúcar. Обед: Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pirulito, Da Colônia Pé de Moleque . Ужин: Da Colônia Amendo Power, Banana Nanica, Ovo Mexido, Frango Desfiado. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса