adilsonmfranca- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя adilsonmfranca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 37 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1694 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 75,46г | Углев: 280,45г. Завтрак: Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Обед: Laranja Pêra, Macarrão, Repolho Verde Cozido. Ужин: Pullman Rap10 Integral, Dolce Gusto Coconut Macchiato. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Bananas, Probiótica 100% Pure Whey, Max Titanium Creatina, Laranja Pêra. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adilsonmfranca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adilsonmfranca- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

adilsonmfranca-Изменение Веса