robertalarissaf- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя robertalarissaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1409 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 80,06г | Углев: 167,82г. Завтрак: Carne de Panela, Ovo Mexido, Happy Life Aveia em Flocos Finos, Cemil Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Обед: Perdigão Linguiça Suína, Abóbora Moranga, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quiabo Cozido, Carne de Panela, Abóbora Moranga, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Toddy Toddy, Happy Life Aveia em Flocos Finos, Cemil Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Perdigão Linguiça Suína. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robertalarissaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robertalarissaf- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

robertalarissaf-Изменение Веса