vaniamvargas- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя vaniamvargas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

2174 ккал

Жир: 117,73г | Белк: 246,09г | Углев: 17,72г. Завтрак: Água. Обед: Carne Moída Refogada. Ужин: Tomates, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g). подробнее ...

3494 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Танцевать (Медленно) - 1 час, Пилатес - 1 час. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vaniamvargas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vaniamvargas- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

vaniamvargas-Изменение Веса