TonyFar- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

111,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1582 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 69,85г | Углев: 224,58г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Ужин: Tine Tine yoghurt skogsbær, Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit, Pære Conference 175g. подробнее ...

3268 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса