andrea772- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя andrea772 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

774 ккал

Жир: 29,74г | Белк: 54,67г | Углев: 88,49г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado , Bauducco Torrada Integral, Ovo, Walmart Pão Francês Integral . Обед: Alface, Abacaxi, Carambola, Antepasto de Berinjela, Pepino (com Casca), Qualitá Repolho Verde, Ervilha Torta, Kodilar Grão-de-Bico , Swift Filé de Merluza Empanado. Перекус/Другое: Qualitá Açaí com Banana e Granola. подробнее ...

233 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea772-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea772- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

andrea772-Изменение Веса