asvat17- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя asvat17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

2215 ккал

Жир: 125,39г | Белк: 96,61г | Углев: 170,21г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лента Авокадо, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Harry's Хлеб Тостовый. Обед: Говядина Отварная, Картофельная Запеканка с Фаршем, Новая Деревня Молоко 2,5%. Ужин: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Новая Деревня Сметана 15%, Борщ с Говядиной. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asvat17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asvat17- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

asvat17-Изменение Веса