asvat17- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя asvat17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

70,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1947 ккал

Жир: 101,25г | Белк: 83,12г | Углев: 174,91г. Завтрак: Суп с Фрикадельками, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры Черри, Вкусвилл Сыр Российский Фасованный Сливочный, Хлебница Хлеб Бородино, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Обед: Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Aroy-D Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Ужин: Bounty Bounty . Перекус/Другое: Батат, Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asvat17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asvat17- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

asvat17-Изменение Веса