Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariodimaggio38
Журнал
26 янв 22
mariodimaggio38- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя mariodimaggio38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
only 1lb today i take that
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1464 ккал
Жир: 41,64г | Белк: 188,25г | Углев: 72,20г.
Завтрак:
Sainsbury's Be Good to Yourself Extra Lean Cumberland Sausage, Asda Extra Special Oak Smoked Thick Cut Back Bacon Dry Cured, Tesco Wholemeal Bread, Egg White, Egg, Coffee.
Обед:
Sainsbury's Wholemeal Rustic Roll, Tesco Lean Turkey Mince, McCain Original Oven Chips.
Ужин:
Horse Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
PG tips Tea with Milk.
подробнее ...
3021 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Силовая Тренировка - 2 часа, Google Fit - 21 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariodimaggio38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю