mariodimaggio38- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя mariodimaggio38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

only 1lb today i take that

72,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1464 ккал

Жир: 41,64г | Белк: 188,25г | Углев: 72,20г. Завтрак: Sainsbury's Be Good to Yourself Extra Lean Cumberland Sausage, Asda Extra Special Oak Smoked Thick Cut Back Bacon Dry Cured, Tesco Wholemeal Bread, Egg White, Egg, Coffee. Обед: Sainsbury's Wholemeal Rustic Roll, Tesco Lean Turkey Mince, McCain Original Oven Chips. Ужин: Horse Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: PG tips Tea with Milk. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Силовая Тренировка - 2 часа, Google Fit - 21 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariodimaggio38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariodimaggio38- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

mariodimaggio38-Изменение Веса