KingEsser- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя KingEsser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Und wieder weg die Pracht. ☹️😭

113,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1271 ккал

Жир: 27,69г | Белк: 145,01г | Углев: 96,09г. Завтрак: Hepafast Drink. Обед: Gekochter Lauch, Grüne Bohnen, Frühlingszwiebeln, Blumenkohl, Tahedl Suppe, Hepafast Drink. Ужин: Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hepafast Drink. подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KingEsser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KingEsser- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

KingEsser-Изменение Веса