Himbeerfisch- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1489 ккал

Жир: 77,77г | Белк: 48,35г | Углев: 152,21г. Завтрак: Puderzucker, Äpfel, Butter, Olivenöl, Weißes Mehl, Milch 1,5%, Ei. Обед: Olivenöl, Vemondo Vegane Mini-Schnitzel, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren). Ужин: Leerdammer Leger, Butter, Gemüsebrühe, Zwiebeln. Перекус/Другое: Leerdammer Leger, Amicelli Amicelli . подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса