Juliana Ferreir- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1812 ккал

Жир: 62,54г | Белк: 47,14г | Углев: 269,64г. Завтрак: Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Maçã, Nozes de Nogueira, Canela. Обед: Tangerinas, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Ужин: Sopa de Legumes, Limiano Queijo Fatiado, Lidl Pão de Cereais, Nobre Paio York. Перекус/Другое: Pastel de Nata, Café Expresso, Tangerinas, Bolo de Bolacha, Pão-de-Ló, Café Expresso. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю