she-ri-ta- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1199 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 68,52г | Углев: 141,59г. Завтрак: Nescafe Classic, Bananas, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Обед: Brinjal, Onions, Egg (Whole), SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, Basil, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes. Ужин: Mushrooms, Onions, Brinjal, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Medjool Dates, Crystal Valley Full Cream Milk, Nescafe Cappuccino, Peaches, Bananas, Sugar, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Classic. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса