kheymo- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя kheymo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1587 ккал

Жир: 78,76г | Белк: 109,76г | Углев: 112,87г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Хлебопек Рижский Хлеб, Экомилк Сыр Творожный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Обед: Myllyn Paras Овсяная Каша, Олейна Масло Растительное , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Ужин: Коломенское Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kheymo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kheymo- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

kheymo-Изменение Веса