nundik1- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1777 ккал

Жир: 117,67г | Белк: 93,22г | Углев: 62,88г. Завтрак: Good Food Миндаль Жареный, Kamis Корица Молотая, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Кофе (из Молотых Зерен), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Пюре из цв капусты, Кето синабоны. Ужин: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, кето-хлеб. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса