МилаНайда- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя МилаНайда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1731 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 132,26г | Углев: 180,53г. Завтрак: Сушеный Инжир, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница. Обед: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Приготовленные Грибы (без Жира), Баклажаны Тушеные. Перекус/Другое: Миндаль, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МилаНайда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МилаНайда- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

МилаНайда-Изменение Веса