Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
27 май 14
PENSK8R- Журнал, 27 май 14
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2014
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2014:
1341 ккал
Жир: 30,67г | Белк: 98,10г | Углев: 183,51г.
Завтрак:
Lean Cuisine Veggie A Egg White English Muffin, Wal-Mart Gala Apple.
Обед:
Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge.
Ужин:
Arnold Grains & More Double Protein Bread, Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly, snickers SMUCK NAT PNTBTR N/SLT CRMY, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Перекус/Другое:
Wegmans American Cheese, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Green Giant Broccoli and Cheese, Chobani Simply 100 Blueberry , Deer Park Natural Spring Water (Bottle).
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 14 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю