Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 13,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1946 ккал
|
Жир: 83,66г | Белк: 123,04г | Углев: 188,47г.
Завтрак: Мандарины, Heinz Чесночный Соус, Капучино без Сахара КФС Мое, KFS Байтс, KFS Айтвистер. Обед: Мандарины, Каждый День Молоко 1,5%, Рафаэлло Конфета, ФЭГ Морковь по-Корейски, 6 Соток Зелёный Горошек, Каждый День Крабовые Палочки, Перекресток Авокадо , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Ужин: Рафаэлло Конфета, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, МПЗ Измайловский Ветчина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каждый День Основа для Пиццы, Морковь, Дайкон, Каждый День Сметана 10%, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
knopohka2160-Изменение Веса
|
