Vonotkova- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1682 ккал

Жир: 73,18г | Белк: 123,56г | Углев: 138,99г. Завтрак: Блины на Молоке, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кефир 2,5%, Творог 5%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Яблоко, Помидоры, Сельдерей, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Маркет Перекресток Соус Ткемали, Гречка. Ужин: Сахар, Тартар из Говядины. Перекус/Другое: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Атлантический Лосось (Семга) Кусок. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса