MR CSI- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

115,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

2114 ккал

Жир: 92,66г | Белк: 127,62г | Углев: 163,59г. Завтрак: Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice. После Завтрака: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: Carrabba's Italian Grill Three-Cheese & Sausage Stuffed Mushrooms, Caesar Salad with Romaine. До Ужина: Catalina Crunch Cinnamon Toast. Ужин: Costco Chocolate Chip Cookie, Turkey Wrap, Gatorade Gatorade Zero with Protein. подробнее ...

4943 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса