svetlana-1981- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя svetlana-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1927 ккал

Жир: 88,40г | Белк: 134,83г | Углев: 142,18г. Завтрак: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Кефир 2,5%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Молоково Молоко 3,2%. Ужин: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мандарины. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, Аморе Горбуша Холодного Копчения. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana-1981- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

svetlana-1981-Изменение Веса