Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlAnAn
Журнал
26 янв 22
OlAnAn- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя OlAnAn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1340 ккал
Жир: 94,14г | Белк: 74,38г | Углев: 36,74г.
Завтрак:
ВкусВилл Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Магнит Фасоль Стручковая Жареная .
Ужин:
Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Coco Coconut.
подробнее ...
1789 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlAnAn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю