anastasiak4791- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя anastasiak4791 | < Предыдущая Запись |Следующий >

91/71/94 ....ож-89

61,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1867 ккал

Жир: 69,60г | Белк: 163,52г | Углев: 147,74г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Индилайт Буженина, Pretto Сыр Рикотта, Сухие Семена Чиа, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Снежок Ирбитский. Обед: Гречка Отварная, Рыбные Котлеты, Куриная Грудка с Овощами, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Ужин: ПП Кекс. Перекус/Другое: Городец Молоко, Монетный Двор Шоколад Молочный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Easy Смузи. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiak4791-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiak4791- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

anastasiak4791-Изменение Веса