mari_gubra- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя mari_gubra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1437 ккал

Жир: 69,44г | Белк: 74,94г | Углев: 126,94г. Завтрак: Кофе, Соусом Песто, Финик, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло. Обед: Растительное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Терияки Соус , Запеченная или Жареная Форель, Сэн Сой Фунчеза. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

mari_gubra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю