She na Escuta- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя She na Escuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

855 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 69,04г | Углев: 32,18г. Завтрак: Tomates Cereja, 昔亭肉だんご, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Stokely's Traditional Bavarian Style Sauerkaut, Fior Di Maso Ricota Fresca. Обед: Bacon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mirtilos. Ужин: Hambúrguer Caseiro, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cebolas. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Musculação - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

She na Escuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

She na Escuta- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

She na Escuta-Изменение Веса