She na Escuta- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя She na Escuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

709 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 51,88г | Углев: 22,19г. Обед: Frimesa Banha de Porco, Asahi ストロング・ファイバー, Pepino Japonês, Kiri クリームチーズ, Bacon, 業務スーパーしらたき. Ужин: Mirtilos, Ovo Cozido, Caldo de Galinha, 業務スーパーしらたき, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Café. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Aeróbico - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 12 часа и 8 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

She na Escuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

She na Escuta- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

She na Escuta-Изменение Веса