YulettaRu- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1786 ккал

Жир: 76,30г | Белк: 87,87г | Углев: 192,33г. Завтрак: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Twix Twix, Fine Food Блинчики с Мясом. Обед: Яблоко, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Котлета Домашняя, Апельсин, Солянка Сборная Мясная, Maxler Протеин Шоколадный. Перекус/Другое: Яблоко, KDV Конфета Glaze, Бабкины Семечки Семечки, Киви, Телец Ветчина Мраморная, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Гречка, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 51 минуты, Эллипсоид - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса