fatima_lima- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя fatima_lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

946 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 48,54г | Углев: 94,00г. Завтрак: Ovo Frito, Carne de Vaca Moída, Tapioca. Обед: Ovo Cozido. Ужин: Banana Prata. Перекус/Другое: Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Pão com Manteiga. подробнее ...

3252 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatima_lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatima_lima- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

fatima_lima-Изменение Веса