Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikenji7
Журнал
25 янв 22
ikenji7- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя ikenji7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
105 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
1043 ккал
Жир: 53,59г | Белк: 61,89г | Углев: 82,22г.
Завтрак:
Ovo Cozido.
Обед:
Melão, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Frito.
Ужин:
Cebolas, Alface, Tomates, Ovo Cozido.
подробнее ...
2686 ккал
Упражнение:
Air Climber - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ikenji7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю