adnesouza7- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя adnesouza7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

101,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1234 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 82,05г | Углев: 123,20г. Завтрак: Café com Leite Integral, Margarina, Queijo Coalho, Pão Francês. Обед: Pepino (com Casca), Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Mocotó, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frooty Açaí . подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adnesouza7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adnesouza7- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

adnesouza7-Изменение Веса