Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilton Côrtes
Журнал
25 янв 22
Hilton Côrtes- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя Hilton Côrtes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
1939 ккал
Жир: 49,17г | Белк: 199,33г | Углев: 177,00г.
Завтрак:
Danone Iogurte Natural Desnatado , Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Quaker Farelo de Aveia, Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
Обед:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Perdigão Figado.
Ужин:
Perdigão Figado, Batata Doce.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Leite de Amêndoas (200g), Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Wickbold Pão de Forma Integral, Be Nature Pasta de Amendoim Integral, Proteína Pura Albumina .
подробнее ...
Потеряно 15,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilton Côrtes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю