Nelaka- Журнал, 27 май 14

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2014

77,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2014:

1315 ккал

Жир: 32,90г | Белк: 75,11г | Углев: 186,47г. Завтрак: Naranjas, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Ahorramas Yogur 0% Mg, Surimi Fresco, Berenjena. Ужин: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Pimientos Verdes, Cebollas, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Перекус/Другое: Sandía, Té (Infusión), Manzanas. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 27 май 14

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса