mellicom- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

153,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 53,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1635 ккал

Жир: 53,97г | Белк: 140,87г | Углев: 150,39г. Обед: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Sehne Bauernbrötchen, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Hähnchen Filetstreifen, Gut & Günstig Hirtenkäse, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Omelett, Baby-Spinat. Перекус/Другое: Kaffee, Milch 1,5%, Actimel Vanille. подробнее ...

4056 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 10 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса