12elena84- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1710 ккал

Жир: 66,28г | Белк: 166,83г | Углев: 102,31г. Завтрак: Guarchibao Drainage Liquor, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Арнаут Хлеб Чемпион, Жареное Яйцо без Жира, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Травяной Чай, Арнаут Хлеб Чемпион, Лента Форель Запечённая, Курица с овощами. Ужин: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пастилушка Пастила без Сахара , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Травяной Чай. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса