Mauricio.Amaral- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя Mauricio.Amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

109,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1843 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 100,26г | Углев: 222,23г. Завтрак: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Kero Coco Água de Coco (200ml), Vitarella Cream Cracker Integral, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Seara Hambúrguer Texas, Legumes Cozidos, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Guimarães Paçoca Rolha, Coca-Cola Coca-Cola, Cebola Roxa, Qualitá Tomate Cereja, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Pão na Chapa. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio.Amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio.Amaral- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mauricio.Amaral-Изменение Веса