happysuccess- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

905 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 55,43г | Углев: 52,03г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Ужин: 김치볶음, 미역무침, 멸치볶음, 계란후라이 (지방없이), 노브랜드 홈스타일 소불고기양념, 차돌박이, 밥. Перекус/Другое: 사과. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

일기.지워짐..😅 . . 네, 자정 전에 먹기에요 ㅎㅎ 전 요즘 새벽에 자요 ㅎ 빵을 적게 먹자 ㅋ화이팅.

25 янв 22 написано членом: happysuccess

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю