love2educate- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

100,9 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

2266 ккал

Жир: 87,85г | Белк: 149,11г | Углев: 249,21г. Завтрак: Herdez Guacamole Salsa, Don Pancho Carb Control Wrap, Fried Egg, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Honeycrisp Apples, Isernio's Italian Chicken Sausage , Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Ужин: Kirkland Signature Dried Mango, Bananas , Milk 'N Cereal Bar, El Pollo Loco Pork Carnitas Taco. Перекус/Другое: Beef Brisket, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Iced Mocha (Grande). подробнее ...

3388 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Your coming down nicely

28 янв 22 написано членом: buenitabishop

Sometimes 😊 thank you!

28 янв 22 написано членом: love2educate

Your welcome

28 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса