33im- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя 33im | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

44 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1941 ккал

Жир: 97,51г | Белк: 89,00г | Углев: 182,08г. Обед: 全聯豬梅花肉, 茼蒿, 雞蛋（整個）, 禎祥港式蘿蔔糕. Ужин: 白切雞, 雞蛋（整個）, 水梨, 茼蒿, 禎祥港式蘿蔔糕. Перекус/Другое: 茼蒿, 雞蛋（整個）, 全聯豬梅花肉, 禎祥港式蘿蔔糕. подробнее ...

1082 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

33im-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю