Joe Alec - Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1618 ккал

Жир: 66,43г | Белк: 94,28г | Углев: 169,76г. Завтрак: Myprotein The Whey. Обед: Apples, Publix Honey Graham Crackers, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Ужин: Beyond Meat Beyond Burger, Spinach , Nando's Peri-Peri Sauce, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Перекус/Другое: Flipz Dark Chocolate Covered Pretzels, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. подробнее ...

419 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса