MRauner07- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя MRauner07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

115,6 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1652 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 89,68г | Углев: 194,55г. Завтрак: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sam's Choice Slow Roasted Creamy Almond Butter, Badia Ground Flax Seed, Bananas , Honey, Spinach, Strawberries, Oatmeal. Обед: Great Value Butter (Salted), Wal-Mart 2% Milk, Essential Everyday Low Fat Cottage Cheese, Birds Eye Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, Aldi Atlantic Salmon. Ужин: Peanut Butter Clusters, Greek Vanilla Yogurt, Wild Blueberries. Перекус/Другое: Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix) . подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRauner07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRauner07- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

MRauner07-Изменение Веса