ACA_2020- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

47,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

649 ккал

Жир: 18,57г | Белк: 41,82г | Углев: 80,61г. Завтрак: Ehrmann Caramel Pudding, Tè (Infuso), Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia. Обед: Latte di Cocco, Tofu Affumicato, Fry Light Olive Oil, Cipolle, Zucca, Curry in Polvere. Ужин: Cannamela Paprika Dolce, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Esselunga Equilibrio Fior di Crackers, Mela, Naturello Vellutata di Carote. Перекус/Другое: Mandarino. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса