m.veronica1- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя m.veronica1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

47 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1219 ккал

Жир: 51,71г | Белк: 41,02г | Углев: 147,48г. Завтрак: Semi di Papavero, Ecor Uvetta Sultanina, Banana, Pedon Misto di Semi, Caffè (Espresso). Обед: Babbi Waferini, Lenticchie Cotte, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Mulino Bianco Pangrí con Farina Integrale. Перекус/Другое: Parmareggio Parmareggio Snack, Yomo Yogurt Agrumi di Sicilia, GrissinBon Fagolosi, Caffè (Espresso). подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m.veronica1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m.veronica1- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

m.veronica1-Изменение Веса