candi crush- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя candi crush | < Предыдущая Запись |Следующий >

After a month on holiday , no traking eating what i liked , 3 kg up 😩 starting all over again , !

86,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1241 ккал

Жир: 74,68г | Белк: 43,97г | Углев: 91,92г. Завтрак: Woolworths Smoked Snoek Pate. Обед: Woolworths Smoked Snoek Pate, Butter (Salted) , Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Ужин: Butter , White Bread , B-Well Creamy Gourmet Mayo, Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Safari Mebos, Woolworths Smoked Snoek Pate, Bakers Provita. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Don't be too hard on yourself. We fall, we get back up and work hard. You've got this👊

25 янв 22 написано членом: rmalimabe

I’m also 3kg up don’t worry we got this!!!

25 янв 22 написано членом: sheri_r

Don't be too hard on yourself. Remember you aren't starting from nothing you starting from experience

25 янв 22 написано членом: jigglenomore87

you've got this, we fall and try again. as long as there's life there's hope

25 янв 22 написано членом: Madammonero

It could have been worse. Pick yourself up and restart. You've lost that weight before and can definitely do it again🍀. We believe in you, believe in yourself too!

25 янв 22 написано членом: Liela1993

Yup, same boat here, goodluck to you😉 just getting into it again is difficult, atleast we are here for eachother hey😁

25 янв 22 написано членом: Nelmarievdw

mcdonald's breakfast all December has paid its dues..

25 янв 22 написано членом: ogtimo

I started today want to loose 17kg 🤞going to take it easy

25 янв 22 написано членом: Sandra-Camarinha

Also remember especially if you ate a lot of high carb foods you will retain extra water weight, so hopefully it's less than that in actuality

25 янв 22 написано членом: jigglenomore87

No you're not starting over🤣🤣🤣 That weight is going to fall right off you. Watch.

27 янв 22 написано членом: Richard Steenkamp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candi crush-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candi crush- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

candi crush-Изменение Веса