JovialJ- Журнал, 26 май 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2014

79,1 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2014:

976 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 48,96г | Углев: 126,66г. Завтрак: Guacamole, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Kroger Heart Health Fish Oil Supplement, Tomatoes. Обед: Tomatoes, Trader Joe's Salt Water Taffy, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Hormel Homestyle Meat Loaf & Tomato Sauce, Trader Joe's Salt Water Taffy, Simple Truth Natural Popped Chips. Перекус/Другое: Trader Joe's Milk Chocolate Crisps. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 26 май 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса