Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
|
53,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1912 ккал
|
Жир: 37,31г | Белк: 108,95г | Углев: 272,98г.
Завтрак: Auchan Ananas en Tranche, Carrefour Myrtilles , Jordans Muesli Bio, Danone Light & Free Skyr Nature. Обед: Butternut, Carottes, Florette Chou Rouge, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Patate Douce, Connétable Sardines au Naturel sans Arêtes, Auchan Huile de Noisette. Ужин: Natural Happiness Amandes, Kiwi, Pomme, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Picard Trio de Poivrons, Champignons, Courgette, Huile d'Olive, Carrefour Crevette, Auchan Bio Riz Thai. Перекус/Другое: Carrefour Lait Demi Écrémé , Grand Frais Ananas Extra Sweet, Carrefour Myrtilles , One Day More Protéiné Muesli, Pâturages Petit Suisse 0%. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
